Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Хочу, значит могу!

дневник пользователя Елена Минаева

2013-02-11 11:03:27

11 февраля

Утро. Запаренное льняное семя. Салат из свеклы, моркови, грейпфрута, сока лимона и ЛМ. Яишница из 1 яйца.
Ланч. 300 г фруктов, 8 миндалинок.
Обед. Салат из корневого сельдерея, дайкона, редиски, руколлы, сока лимона. Куриные ножки без кожи 150г.
Ужин. Салат айсбегр, перец, огурец, помидор. Кета в пароварке 120 г.

Комментарии:

Елена Блонди 11.02.2013 12:22:04

Вечерний салат можно заправить тыквенными семечками, ЛМ, т.к. кета - постная рыбка)

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника