Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Уже месяц как вернулась к системе. Самочувствие замечательное, настроение хорошее...Интересно наблюдать за поведением двухлетней дочки. Она у меня отказывается от молочной каши по утрам, все больше к моей овсянке с курагой тянется, хотя у нее тоже с курагой только молочная. Просит у меня мой творог обезжиренный, отказываясь от детского творожка Агуша, орешки грызет. Перестала есть картошку-пюре, ест болг перец, саятик, огурцы и помидоры, просит мясо и рыбу. Раньше я бы подумала, что ребенок голоден, если не поест молочную кашу или тарелку супа в обед, вечером котлетку с гарниром. А сейчас я все больше удивляюсь тому насколько дети интуитивно чувствуют хорошую, правильную еду, надо только услышать чего они хотят и предложить им нормальную здоровую еду. При всем этом ребенок здоров и носится с утра до вечера.
Комментарии:
Я сама жду, когда мои дети попросят ДД-шной еды. Щаз скину десяток кг и думаю, что их пищевые пристрастия тоже изменятся, а то готовить на два стола уже надоедает.
Заходи в гости!