Дневники пользователей

День шестнадцатый, косячный...

Утро началось с водички, примерно 300 г. Потом 08.30: морковь тёртая с ЛС , ЛМ, 3 дольками грейпфрута и тыквенными семечками, геркулес 3 ст.л, запаренные кипятком + 3 кураги и 1/2 стакана кефира 0%.
13.00: день рождения завкафа. ДД-шного нет ничего, из овощей - уксусные маринованные огурцы, которые есть невозможно. Просто постаралась есть как можно меньше. Сама виновата, надо было овощи и зелень принести...
Потом пила воду - 0,5 л.
16.00 - 4 фундучинки, 1 киви, 3 мандарина.
Вечером идём с подругами в сауну - мне сделали горбушу запечённую со специями без соли и зелёный салат возьму. День конечно, косячный получился... Но исправлюсь...