Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
привет, мои боевые подруги!
сегодня у меня маленькая победа
сознание перестраивается!!!!
холодная, голодная, злая я оказалась в кафе, и передо мной нарисовалось латте с пушистой пеной и пончик с абрикосовым конфитюром в сахарной пудре...
на улице страшная метель, а я в еще более страшном стрессе
девочки, у меня, конечно, проскользнула мысль, что эта ситуация- уважительная и пончик может не засчитываться....но рука не поднялась!
то есть я сама себе разрешила, но съесть не смогла...
наверное, там внутри уже включился сторож!!

дома, хоть и с опозданием, пообедала салатом и индюшачьей грудкой с овощами
Комментарии: