Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
А по меню: обед с ужином местами поменять бы?
Вот сегодня после долгой паузы взвесилась-уже почти 67 кг.)))
Вчера закупила разной крупы и бобовых(Маш,нут,цельный овёс,хлопья овса,кунжут),а то заметила,что как-то мало его в моём рационе.Вопрос-как часто можно совмещать растительный белок с животным белком и жиром,например-бобовые и мясо или сыр?Ксения,а подскажите пожалуйста,могу ли я вступить в клуб с условием,что только купила книгу.есть люди,которые глядя на мои успехи тоже заказали книгу,но не являются посетителями данного сайта и уж тем более членами клуба?Спасибо!