Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Записи дневников

ЮЛИЯ (дневник пользователя Юлия И.)

ещё одно открытие!

Сегодня посмотрела вебенар на тему"Ревитоника".Меня это очень заинтересовало,не смотря на мои 27 лет.Т.В.,ну,просто красавица,изменения на лицо,что называется,ну а после того,как я увидела Н.Осьминину,челюсть так и покатилась...ну,так она 17 лет этим занимается.У меня просто теперь не будет покоя,пока я не преобрету этот комплекс.Думаю,надо сейчас уже начинать,а не тогда,когда морщины будут в палец толщиной и овал лица обвисший.Короче,если я уже на ДД(-13-14кг.)скинула лет 5,(а я отношусь к типу людей,которые выгледят старше своего возраста,тем более когда лишний вес),то этот комплекс позволит сохранить свой внешний возраст в неизменном состоянии еще много лет.ДД=здоровое и красивое тело,Рнвитоника=молодое и свежее лицо.О чём ещё можно мечтать девушке,я имею ввиду,что усилия минимальны для осуществления именно этих мечт))),что-бы на осуществление других было вытекающее отсюда:время,здоровье и желание!

комментарии и ответы: 2
читать далее

вернулась с багажом...знаний,а не лишними кг.

Мое долгое отсутствие на страницах дневника объясняется приобретением книги и её изучение,поэтому ,ну, уж как-то не до дневника!!!)))))
Сегодня закончила чтение и приступила к штудированию по второму кругу,т.к. понимаю,что этот учебник нужно почитывать переодически.На весе 67-68 вес остановился.Опробовала "Дружественный пинок"после которого были шашлыки(Я так ждала этого шашлычнго дня, а когда всё случилось,долго смеялась,т.к. подготовив подушку безопасности из свежих овощей для этой вкуснятины,в меня с трудом поместилось пол-куска(((,))))-Сегодня 66кг.)))Я уже так привыкла к этой еде...Не бду говорить,что вообще ничего неправильного не хочется вовсе,но спокойно без этого обхожусь.На сегодня -13 кг.смотрю в зеркало,и изменения не бросаются мне в глаза,привыкла к себе такой.Но стоит посмотреть на фото 0,5 года давности.Ого-го какие изменения.В общем,я очень рада,что мне легко,комфортно,а главное сейчас все болеют вокруг меня,чихают и кашляют,а я здорова и никаие простуды ко мне не пристают!!!)))

комментарии и ответы: 0
читать далее

Что-то не так???

Завтрак-каша гречневая+салат из св.овощей(масло льна)
Обед- Салат(капуста,огурцы,помидоры,лук,масло льна)Сёмга на пару
Ужин-Салат огурцы,помидоры..лист салата,лук,кефир 1%-заправка,грудка отварная.
Каждый приём пищи примерно по 400-450 гр.
Воду пъю по 1,5 -2 л.с правильными интервалами до и после еды.А вес-то уже дня 3-4 стоит.Почему?

комментарии и ответы: 2
читать далее

меню

Сегодня я ела:
Завтрак-Салат(огурцы+помидоры+болг.перец+лук+масло льна,сок лимона),каша гречневая без ничего.
Обед-мандарин,через 20 мин.-Салат как утром+стейк сёмги на пару с лимонным соком.
Ужин-Салат как утром,заправленный кефиром 1%.
Больше не лезет и не хочется)))

комментарии и ответы: 0
читать далее

наблюдаю за собой и не только...

Сегодня 8 февраля.Процесс чтения книги идёт полным ходом.Уже 69 кг.И ещё одна победа,я считаю достаточно немаленькая ,я маму подсадила на ДД.И у неё пошел процесс.Уже - 3 кг.за неделю.Надеюсь,что её интерес к системе будет только увеличиваться.А ещё стала как-то обострённо замечать на чужих примерах,какие же все "пищевые наркоманы".Иду по супермаркету,и вижу,что лежит у людей в тележках.Что там только не лежит...И у молодых и у старых, и у худых и тучных,особенно у последних.Я ещё не видела ни одного толстяка с правельными продуктами.Раньше смотрела на них и думала:"Может они правильно питаются,но но в силу каких-то процессов в организме ,быть в форме это невозможно.Но теперь убедилась,что это далеко не так.Ещё раз повторюсь,но у всех таких людей, в корзине лежат,как сказала одна и форумчанок,"мухоморы".

комментарии и ответы: 1
читать далее

))))))))

Ура!!!Я сегодня ,наконец-то получила книгу!!!Теперь мои знания будут совершенствоваться день за днём)))

комментарии и ответы: 1
читать далее

радуют темпы

А радуют они меня тем,что нет этого молниеносных и головокружительных ежедневных отвесов.А как и пологается 200-300 грамм в день причём в сопровождении одного гуляющего киллограмма,который меня не чуть не смущает))).Итог на сегодня подвести не могу,т.к. на весы не было возможности встать,а вчера стрелка весов показала 70.4.

комментарии и ответы: 1
читать далее

становлюсь меньше!

Сегодня 29 января, вес 71 кг.Настроение отличное,о еде думаю всё меньше и меньше.Визуально виден результат.А самое главное, что я заметила-это то,что масса тела уходит за счёт жира.А поняла я это,глядя в зеркало. обратила внимание,что обьём мой становится меньше в месте стем,что тело стало менее неравное из-за отложений как мы его называем-целлюлита)))

комментарии и ответы: 0
читать далее

Есть движение)

С егодня стала на весы-71,3. 03,01,2013- вес был 78,9.и это пока книга ещё не уменя.это я так, на ощупь теми знаниями,которые имею, изучая сайт.

комментарии и ответы: 1
читать далее

Всё больше желания и уверенности

С егодня 23 января 2013.На весы не становлюсь уже дня 4.Завтра только появится возможность это сделать.Чувствую себя легко и хорошо.Песть чего-нибудь неправильного желания нет.всё ещё продолжаю жать книгу.наверное уже скоро получу!!!)))Со вчерашнего дня углублённо изучаю сайт.Не могу передать восторг,от успехов Евгении 88.Глядя на неё, не сомневаешься, что всё у нас получится.

комментарии и ответы: 1
читать далее

Давнее знакомство.

Обидно,что о системе знаю уже более года,а вот начинаю только сейчас.Но...сама виновата!

комментарии и ответы: 1
читать далее

Затяжное начало

Сегодня 18 января 2013 г.-Мой вес составляет 73,8 кг.С 03 января начала приблизительно правильно питаться, пологаясь на те знания,которые у меня появились с момента знакомства с системой Т.М. телевидение+интернет).Книгу заказала 16 января.Жду с нетерпением!!!

комментарии и ответы: 0
читать далее