Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Пора начинать!

дневник пользователя Mariposa - Zinaida

Мои размышления и успехи

Доброго всем времени суток!
На размышления меня натолкнул стремительно снижающийся вес! Дело в том, что всерьез похудеть и обрести приличный вид я задумалась после того, как не влезла ни в одно платье перед Новым Годом и встала на весы после оного, они показывали совершенно не радующую меня цифру 84,7. Затем, пока я ждала книгу и изучала весь материал в интернете, я начала пить воду. Сначала очень мало - 2-3 стакана в день, постепенно увеличивала количество выпитой воды и на момент, когда я пришла в ДД, выпивала чуть больше литра. При этом в ДД я пришла (а это было 12 февраля) вес был 81,7. Поставила себе задачу, не вставать на весы хотя бы неделю, но сегодня не выдержала и результат меня ошеломил - 78,7, и это за три дня правильного питания!!! Так вот, мои размышления на тему "нужно мне это или нет", рассыпались сами собой... Я действительно очень хорошо себя чувствую, перестали болеть ноги и все суставы, особенно по утрам, появилась легкость в организме, мои движения ничего не сковывает. Я думаю, что не зря пришла в Диету Дружбы, и я на правильном пути!
Кстати, MARIPOSA - в переводе с испанского - БАБОЧКА, так вот моя цель - обрести легкость, как бабочка!

Комментарии:

Елена Блонди 15.02.2013 10:09:49
круто Так держать! Только понимание, что это пока что ушла вода, поэтому так быстро, а жир будет уходить помедленнее, поможет вам и дальше придерживаться ДД)))
Продолжайте размещать меню, режим дня, делитесь ощущениями и самочувствием!
Успехов!
   
Mariposa - Zinaida 15.02.2013 10:50:52
Спасибо за поддержку! А я и так продолжаю питаться по ДД, просто не всегда время есть написать меню. И мои отвесы, я считаю, не предел, моя цель 65
   
Елена Блонди 15.02.2013 16:07:56
Легко!
   
Mariposa - Zinaida 15.02.2013 16:27:04
Сильно на это надеюсь и стремлюсь, если получится к юбилею - мне в мае будет 50!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника