Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Снова вместе. У меня тоже ориентир - Новый год.
Вот только зачем еще тебе сбрасывать?)))
моя невестка еще летом сказала, что перейдет на систему, когда у меня будет 70 кг. Сегодня уже 69,8. Невестка пообещала перейти с понедельника и дети пошли заказывать пиццу!
супруг встретил романтическим ужином! соскучился, сказал, что я растаяла... хотя ушел всего 1 кг, но объемы -БОЛЬШЕ! поэтому - такой зрительный обман!!!
Надеюсь, что не буду "сзади пенсионеркой"! Пусть уходят объемы с живота и ног! Причем я не тороплюсь! Живу себе спокойно, ем досыта...ДД - отличная вещь! Я практически не косячу, есть только одно отступление - люблю сыр! Стараюсь есть адыгейский (несоленый) и с пониженной жирностью.
А вчера так захотелось печенки! купила и приготовила по рецепту со старого форума! Хорошо, что он доступен!
я ставила цели: вес 70кг, размер 48-50. Вес достигнут и размер частично. Видимо кто-то ставит размер "от балды", что-то подходит размера 50, а что-то и всего 46!
Вчера мерила брюки немецкие, размер 42 велик, а 40 в обтяжку. Мама сказала, что немецкий 40, это наш 46. А в наше платье 50 размера еле влезла...вот так!
сейчас талия 89, бедра 103, под грудью 85. Кость у меня широкая...
Я считаю, что для роста 160 хорошо смотрится объем груди 100. Это и не худышка и выглядишь приятно. Хотя это и получается 50-ый размер, но на практике подходит 48-ой.
А мы с тобой рядом будем смотреться одинаково! Я ж говорила, что похожи!
А я купила пальто синтепоновое приталеное 48 р/ра в обтяжку, просто 50-го не было. В надежде вот мол буду на 6 см меньше и как раз будет. Прошлогодний пуховик стал очень большим. Но в обтяжку чувствую себя дискомфортно ...
а еще я покупала куртку в магазине Incity: http://www.incity.ru/
ОГ-100см, делим пополам, получаем 50-й р/р. У меня сейчас ОГ 105-106, значит ближе к 52-у. А налезает 48-50-й за счет свободы облегания. Разные фирмы дают разную свободу для верхней одежды, как помню от 8см и до 20-ти может доходить.
а кофточки моей не нашла. Примерно посмотреть в жакетах, мой длинный, на пуговках, с ремешком и темно-коричневый меланж.
Ура! Уважаю!
Куда нам с нашими животиками...
Больше ничего не пробовала.
Печенье я не ем, я написала о говяжьей печёнке! Я ее захотела!
Ни фига себе, ты еще хочешь сбросить вес.
А по-моему тебе уже хватит. Пусть объемы уходят. Ну это, конечно, твое дело.
У меня вес 63, никак не возьму вес в 60.
Ты меня видела, низ тяжеловат.
Удачи.
А объемы постепенно уходят, еще полсантиметра в минусе.