Дневники пользователей

Не порадовало...

Сегодня после водички завтрак:
08.30: морковь тёртая, грейп 2 дольки, ЛМ, ЛС; овсянка и 2 кураги запаренные
на работе водичка, потом 12.00: 10 миндалек и 4 мандарина.
Дома16.00: салат зелёный, перец сладкий в целом виде 1/2, 6 редисок, есть хотелось, салат некогда делать, 2 яйца на сухой сковороде, брюссельская капуста отварная - горсть кочешков. Получилось, наверное, чуть больше вареных овощей, чем надо по норме.
19.00 - салат, перец опять целиком.Тушка хека в микроволновке со специями.
Вода.
А не порадовал вес, сегодня на работе взвесилась до обеда 76,9. Ну в принципе, косячила. Буду продолжать дальше сначала. Пересмотрела всю одежду сегодня, пообещала некоторым вещам, что скоро буду в них ходить.