Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

"Дружба" в Селезнях

дневник пользователя Просто Славик

Яичный белок. Задачка.

Яичный белок - отличный белок-нейтрализатор, как было замечено в книге. Начав считать сколько же белка мне в день нужно, столкнулся с задачкой. А сколько грамм белка будет в одном яичном белке?

Комментарии:

Ludmila.floj 18.02.2013 01:04:25
Взвеситьбольшая улыбка и посчитатьда
А таблица ЗДЕСЬ

   
Просто Славик 18.02.2013 07:20:25
да были бы такие точные и чувствительные весы... В общем я примерно принял, что в одном яичном белке 5г белка)
   
Ludmila.floj 18.02.2013 11:37:19
Вот специально большая улыбка сегодня эксперимент проведу - сколько весит белок и желток 1 яйца
вообще - то 1 яйцо в среднем весит от45г. до 60 г. Белок/желток примерно = 50/50.
   
Просто Славик 18.02.2013 15:33:42
Поискал в интернете и все по-разному пишут насчет пропорций белка и желтка в яйце улыбка Так что будем ждать результатов) Спасибо за помощь)
   
Ludmila.floj 18.02.2013 19:24:04
сварила, взвесилабольшая улыбка
Яйцо очищенное - 54г, желток 9г. Белок соответственно 45г.
вот всю жизнь думала, что 50/50ооо
   
Просто Славик 18.02.2013 20:10:31
во как! ну яйцо - это вообще очень неоднозначный продукт... так что неожиданностей с ним еще не оберемся)
   
Ludmila.floj 18.02.2013 21:30:17
неуверенный
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника