Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Оздоровление

дневник пользователя Валентина5

2013-02-20 07:39:06

20.02.2013

Вес 104,3
Меню на сегодня
Завтрак
Салат овощной (морковь+свекла+редис "дайкон"+тыквенные семечки+кунжутные семечки+1ч.л. льняного масла)-200гр, овсяная крупа запаренная с вечера-3ст.л.+1ст.л овсяных отрубей
Ланч
1 зеленое яблоко+2 мандарина+10шт миндаля
Обед
Окрошка (индейка+огурец+зеленый лук+укроп+редис+кефир 0%)-400гр
Ужин
Салат овощной (сладкий перец+помидор+огурец+лимонный сок)-200гр, форель на пару-200гр

Комментарии:

Марина 50 20.02.2013 07:49:53

Здорово, Валентина, мне ваше меню нравится!

Валентина5 20.02.2013 13:15:32

Пользуйтесь на здоровье !

Марина морская 04.03.2013 12:33:17

Валечка, спасибо за отзыв!
Вам здоровья и успехов на ДД. Если что, обращайтесь!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника