Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя Inessa U

"Молоко - единственная жидкость "запускающая" работу жёлчного"-технолог здоровья. ...Молоко получали за вредность....

Аллергия досталаплачет
Начинаю смелый эксперимент. Точнее это запись второго дня смелого эксперимента
4часа полстакана молока 2.5%
Подъём в 6:00 (зудящие волдыри не выскочили, но красные пятна в наличии)
2 ст воды
яблоко семеренко, ржаные макароны до 7:30
вода
за 20 мин перед едой вода миргородская (ст минерализации 0,4-0,7)
11:45
б/к капуста, редька розовая внутри, льняное масло
фасоль, репчатый лук, томатная паста, белый перец
через час цикорий и конфеты 2 штнеуверенный
вода
вода и таблетка железа
за 20 мин перед едой вода миргородская (ст минерализации 0,4-0,7)
17:45 яблоко
салат б/к капуста, редька розовая яблоко оливковое масло
индюшатина с чесноком и хреном
А вот вчера был ужинневинныйпосле которого наступила сытость близкая к блаженству - скумбрия пряного посола с зелёными яблоками 3 штневинныйневинный после салатика знамо дело

Меню, не соответствующие правилам ДД будут удаляться без предупреждения. Спасибо за понимание. Администратор.

Комментарии:

Елена Блонди 22.02.2013 22:01:15
И что это за меню, стесняюсь спросить?!
   
Inessa U 02.06.2013 12:32:13
Это Вы о " скумбрия пряного посола с зелёными яблоками 3 шт" спрашивали?
Случился косякгрустный.
   
ишуля 22.02.2013 22:43:08
Солидарна с Леной. От такого "пестрого" и вольного меню,аллергия не только может замучить,но и что похуже сделать...Извините,но также непонятен ваш эксперимент с молоком?
   
Елена Блонди 22.02.2013 23:07:45
Инесса любит устроить вариации на тему, напоминающие издевательство над своим организмом...
Можно попробовать молоко с солеными огурцами или скумбрией пряного посола с яблоками))) Чоужтам))
   
Inessa U 17.03.2013 00:43:57
А вы скумбрию только паренную разве едите? Не думаю.
Согласна пёстренький денёк выдался.
подмигивает
Вот результаты теста у Макса получу, может моё стремление быть яркой (в пятнах аллергии) личностью поутихнет?да
   
Inessa U 17.03.2013 02:20:02
Низкий гемоглобин извращает вкус - может поэтому мне так трудно к нормальному меню прийти.
Объяснение не оправдание.
   
Inessa U 21.03.2013 23:19:23
20.03.2013г
Гемоглобин 108. Вес 72 (-0 )кг
Конечно вес стоит.
...так легко было 68 кг достичь на гемоглобине 125...

   
Inessa U 14.04.2013 17:33:24
Завтра контроль гемоглобина.
А вес ! ХО-ХО ! вниз пошёл - 69,8кг!!!
   
Vale-tina 02.06.2013 11:11:12
Как дела на сегодня?
   
Inessa U 02.06.2013 12:26:18
Vale-tina, я не могу выработать реакцию на это:
Меню, не соответствующие правилам ДД будут удаляться без предупреждения. Спасибо за понимание. Администратор.

НЕ МОГУ
Эмоции в сторону и
Не знаю как реагировать
Хочу понять что конкретно вызвало это замечание и не пойму
Какие-то мои меню были удалены?
Читаю чужие дневники там народ себе позволяет лаваши разные и тд, правда потом густо голову пеплом посыпают.
Я поспокойнее.
...
Ну что сделать если аллергия (зудящие волдыри на коже в утренние часы появляющиеся и исчезающие днём) прошла после того как в течении всего одной недели (больше не смогла тк начала мастопатия возвращаться) я пила молоко по ночам не больше стакана.
Не ужели об этом нельзя сделать запись в моем дневнике?
На конкурс вчера заявку подала
Теперь думаю может зря
   
Ludmila.floj 02.06.2013 14:36:54
а Вы считаете, что меню соответствует ДД?
   
Inessa U 02.06.2013 15:07:34
Я думаю не все могут не косячить
Ещё думаю
Не только отличники бывают и троечники, иногда двоешники, открытия в науке делают. История доказывает.

Считаю теорию ДД я знаю.
Есть моменты которые вызывают сомнения, но теорию я знаю.
А о чём Вы спрашиваете?


Бывает действительно нужно по лезвию бритвы пройти.
НО Когда по струночке заставляют ходить ВСЕГДА, извините меня, кому такое понравиться?
Какие меню Вы хотите видеть в моём дневнике?
Правдивые мои или из книжки. Не понимаю что?

   
Inessa U 02.06.2013 15:10:49
Гемоглобин нормализовался, косячить буду реже.
...впечатление: никто не попадал в голод, который не тётка... Но знаю что это не так.
   
Inessa U 02.06.2013 15:12:21
За что меня ну просто клюют? И сочувственных слов не нужно мне?
   
Ludmila.floj 02.06.2013 15:11:28
Что есть. когда есть - это Ваше дело.
Но есть система и мы ее придерживаемся.
   
Ludmila.floj 03.06.2013 03:05:07
Я Вас не клюю...
Извините пожалуйста, если мои посты заставили Вас так думать...
У меня подруга - очень худая. которая старается поправиться или хотя бы не терять вес., улучшила показатели крови просто строго следуя рекомендациям ДД.
мы все - у каждого процессы проходят по - разному. Но физиологических законов никто не отменял... И , выпив цикорий с конфетами, Вы не поднимите гемоглобин, правда ведь...? а вот работу поджелудочной нарушите....
   
Inessa U 03.06.2013 22:16:18
Да, одной конфетки хватит....

Тут мог быть рассказ об ощущениях и самочувствии человека с пониженным гемоглобином, работающего в условиях инструментального цеха машинострительного завода. Но его здесь нет - не надо даже представлять, некоторые моменты просто унижают человеческое достоинство, условия производственного помещения построеного более полувека назад не мёд.

Обогревательные приборы съедают кислород, которого зимой мало даже на свежем воздухе -
внешние обстоятельства.

И плюс внутренние причины - кислородное голодание мозга из-за низкого гемоглобина, а тем более после еды кровь к желудку, глаза слипаются, хочеш стой, хочешь падай, а вот сидеть журнал заполнять не получиться, уснёшь на середине строки.

Как результат, правило - сладкий вкус заставляет работать поджелудочную железу в авральном режиме, начисто выпадает из памяти. А привычка тут как тут. И чайник коллеги вскипятили, конфетами угощают.....

Но сегодня мой гемоглобин в норме и я записалась на летний командный конкурс....!гордый
   
Ludmila.floj 03.06.2013 22:39:41
Что такое низкий гемоглобин - знаю не понаслышке .Только, конечно, условия работы более комфортные... Сочувствую Вам...
Желаю удачи в конкурсе!!!
   
Inessa U 26.02.2015 17:06:31
Вскипятила молоко. В стакан с горячим молоком добавила мелко порезаный зубок чеснока. Когда остыло добавила льняное масло. Выпила после порциий тушенной капусты. Собираюсь повторить это в критические дни следующего месяца т.к. похоже чеснок на молоке сильно способствует.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника