Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Комментарии:
завтрак - смешали животные и растительные жиры , а этого не следовало делать
Обед - что входило в ваш борщ?
Лобио - это блюдо и фасоли. Фасоль содержит больше углеводов, чем белков - поэтому - бдюдо для обеда.