Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Возрождаюсь к жизни

дневник пользователя Лариса Деменкова

Пропустила, но не сдалась...

В субботу была в гостях у подруги в деревне: баня, прогулки по лесу... Удивлялись, как я ем, что начинаю с овощей, что не пью чай...В воскресенье уехала домой, принимала гостей и опять по ДД.
Ничего не записывала, время, летит...
Сегодня понедельник, работала...
Завтрак 08.30: капуста китайская, 2 яйца варёных. Хотела сделать салат с моркровью, но с утра пораньше отключили холодную воду, поэтому ела, что получилось.
Ланч 12.00: 10 миндалек, 2 яблока.
Ходила к парикмахеру, задержалась, хотела пообедать, но ко мне пришла девочка на репетиторство, успела выпить какао с корицей и ванилином и маленький кубик шоколада.
Поработала, сходила в магазин, поела уже в 20.00: салат зелёный, редиска, укроп, селёдка в специях с лимоном в микроволновке. Не совсем всё как надо получилось, но такой день выдался... Завтра тоже суматошно будет, надовстать рано...Перерыв, видимо, не получится между ужином и завтраком. Или уже попозже позавтракать? общем, подумаю, как лучше...

Комментарии:

Oestara 25.02.2013 19:58:08
нормальный перерыв получается между ужином и завтраком, вот шоколад да какао-не обед. Я иногда заготовку себе на такой случай делаю - лаваш, в него салат, эдакий ролл с салатом получается, все лушче и сытнее,чем шоколад с како
   
Лариса Деменкова 26.02.2013 21:09:05
Вот лень матушка вперёд меня родилась, знаю, что надо что-то на завтра приготовить, а сама сижу в Инете, а потом есть нечего...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника