Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Вес тот же. Сахар 5.1 (92).
Вчера у меня был день отчаяния.
Редко со мной такое случается. Крайне редко.
Но последнюю неделю сахар вел себя все хуже.
Реакция на завтрак из 38 гр геркулеса, творога, чл масла и помидора с огурцом меня сильно разочаровала.
Потому что и вся предыдущая неделя с утренним меню: 36 гр замоченной зеленой гречки и 350 гр стеблей сельдерея с творогом и ложечкой масла была настолько слегка лучше, что я пыталась изо всех сил думать, что это не тенденция.
Эндокринолог говорила, что если 5 дней показатели
повторяются, то это уже диагноз.
Вспомнила, что знакомая своего отца осиновой корой пользовала. Я ее еще летом закупила. Да все никак не хотелось.
Намолола и целый день пила.
Сегодня после бассейна постпрандиальный сахар померяла: 5.5 (99)!!!!!!!!!!!!!! и послеобеденный также. такого не было со времен приема амарила.
Сегодня пью опять. Надо хотя бы недельку посмотреть. Может, почки шалят?
Комментарии:
Возможно, это реакция на разговор на форуме?
Я вчера до вашего разговора утром в кашу взяла овсяные отруби. Не знаю, это ли или просто совпало, сахар понизился. Завтра посмотрю снова.
Может, попробуешь в дополнение к отвару?
Я пока чайную ложку беру.
Я попробую. Овсяные отруби в продаже видела.
Только они кальций из организма выводят. Это абсолютно точно.
Нам когда-то на одной из диет на фоне отрубей кальций Д3 никомед советовали.
Есть много чего с большим кальцием. Посмотрю.
А на форум я больше не хочу.
Только всего-то и сказала, что улучшений нет.
И любви мало, и мыслеформы не те...
И больной мне себя считать нравится... и особенной...
Я, конечно, сама виновата, в том, что просмотрела диабет на ранних стадиях. 2-й тип тем и коварен, что протекает бессимптомно годами при хороших анализах.
Поэтому плевать на такой большой вес было никак нельзя. Все закономерно и по заслугам.
Я тоже считаю, что надо до последнего идти.
Просто расстроилась, что так много упущено и так мало получилось, хотя и сильно похудела. Но я все равно буду искать способ. Пусть даже не традиционный.