Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Завтрак в 7-30,ланч-11-00,обед-14-00, ужин- 18-30. Вода 2 литра чай фруктовый- 1 бокал.У меня сегодня плюс.Вроде и не расстроилась, а неприятно.Почему плюс незнаю.+400

Комментарии:
А может просто организм решил передохнуть, так тоже бывает. Ничего страшного!
У девочек вообще маятник - вес качается туда-сюда. У меня тоже так. Плюс/ минус аж до 600 граммов бывает.
Не переживайте!