Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
В систему я поверила сразу и приняла все требования сразу. Легко отказалась от хлеба полностью, от сладкого тоже на удивленье легко отказалась, единственное от чего не могла отказаться - от соли. Правда, уменьшила количество и заменила на морскую соль.
И вот, уже три дня ем салаты совсем без соли! Очень вкусно! С лимонным соком!
Комментарии:
Соль заменяем приправами: имбирь, чеснок, перец чили.
Используйте вместо соли сушёную морскую капусту.
Желаю Вам удачи,
и пусть сбываются мечты!