Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Натушкин ДДневник

дневник пользователя Натела

27 февраля 2013

Давление опять низкое 90/60грустный Слегка покачивает

Завтрак:
Салат "метелка" 200
"Взорваные" хлебцы 2шт с нежирным сыром(для повышения давления)
Кофе с молоком 0,5%(тоже для давления) второй день с головной болью ходить не могу.


Ланч: с головой полегче 100/70
Стакан 0% кефира через 20 минут
Фруктовый салат 350

Обед:
салат из огурца,помидора и зелени 200+1 ст.л. смеси раст .масел
"Лобио" 200

Ужин:
Салат из редиса,огурца и зелени 150
Форель на гриле 200

вода 2л
сок 1 лимона

Комментарии:

Oestara 28.02.2013 00:35:26
я бы объемы салата б увеличила.
Сама с головой маюсь(((
   
Натела 01.03.2013 00:39:42
Я и столько еле съедаю,А если съесть больше салата,то остальное просто не осилю. Что до головы.то частично грешу и на погоду:дожди со снегом,туман.давит на мозги. Через пару дней обещают солнышко.Посмотрим на самочувствие.Сегодня с утра было 80/50.грустный
   
Ludmila.floj 03.03.2013 05:18:44
Интересно, какая связь между давлением и хлебцами с сыром???думает
Если дело в сыре , то его можно было съесть не с хлебцами( Углеводы) , а. например,с яичницей....
А если дело в соли, то можно было просто подсолить салат.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника