Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Возрождаюсь к жизни

дневник пользователя Лариса Деменкова

День весь в работе...

Ну вот и новый день! Встала, попила воды 0,6 л, поела гречки с кефиром и 3 инжиринками. Хватит, больше ничего не хочу, хотя салат есть.
через 4 часа, раньше не получилось - 10 фундучинок, 1 апельсин большой.
Ещё через 4 часа: Салат из капусты, перца, огурца с подс. маслом, другого не было. Ела не дома...
Через 3,5 часа: салат из всяких овощей с ЛМ и подс. семечками, сельдь с приправами в микроволновке. Залезла в инет и сижу... Воду пью, на завтра ничего не готовлю...Лениво... Завтра опять весь день в работе...

Комментарии:

Елена Блонди 28.02.2013 22:47:29
Если в обед только салат, то белков катастрофически мало!
Пишите перед меню свой вес.
   
Лариса Деменкова 01.03.2013 19:06:02
Ну так получилось... Я знаю, что неправильно...Лучше просто салатик, чем салатик с колбасой. У меня часто бывает так, что не могу поесть то, что нужно. Всё время на людях...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника