Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Знание-сила

дневник пользователя Марина-Кольцова

5.03

Мой вес сегодня 124.9 отвес-300гр. УРААА!!! Уже -9кг.
Самочувствие отличное!

9.00 Завтрак:каша герк. запаренная 3ст.л.+2шт.чернослив+2шт.курага+творог(100гр)
12.30 Ланч: груша+2сливы+10шт.миндаль
16.00 Обед: салат:огурец,помидор,сельдерей,болг.перец,пекинская капуста,зелень,специи(200гр)+ЛСок+кабачок на сух.сковороде(100гр)+курогрудь отв.(200гр)
19.00Ужин: салат:такой же+ЛМ+скумбрия с ЛСоком со специями в СВЧ (200гр)
Вода 2.5 литра

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника