Дневники пользователей

От мотивации к действию

Худышкой не была никогда. Но, в молодости, в студенчестве, выглядела вполне стройной, с классическими формами девушкой. Однако, всегда, всю мою жизнь, как и большинство дамочек, мечтала быть стройнее. При этом ленива, чего греха таить... неспортивна патологически, увы. Одно спасало - если и поправлялась, то равномерно. Поэтому всегда говорили, что меня полнота не портит, эдакая пышечка, аппетитная и тому подобная ерунда, которая "усыпляла" мой разум. Как на грех, готовлю преступно вкусно самую вреднючую еду! За моим столом всегда гости с удовольствием страдали от обжорства. И, хотя я никогда килограммами не ела даже самую любимую еду, все равно, излишества, как и все, себе позволяла. Пару раз серьезно бралась за себя! И результаты были! Боди-флекс, клиника Доктора Борменталя - прекрасный опыт, неплохие результаты, но... через год-полтора... А теперь мне 46 лет. Мне ДЛЯ СЕБЯ прежде всего хочется выглядеть прекрасно, я хочу быть лёгкой и здоровой, чтобы долго быть со своими родными и близкими и не отягощать их своими возможными (если не изменю стиль жизни) болячками! А, став живым примером, всю мою семью обязательно сподвигну на этот самый разумный шаг! Примерно так я думала и рассуждала, когда искала МЕТОД. Метод Малаховой Татьяны понравился чрезвычайно! Еще далеко не всё понятно, но как человек действенный начала сразу - чего уж! Итак, съездила в супермаркет, накупила сразу на несколько дней: зелень, овощи, яблоки и апельсины, морскую рыбу, куриные грудки без кожи, сухофрукты, имбирь. Ну, и... понеслось!