Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Прошло 3 первых дня. Практически вслепую, так как книги еще нет, есть только то, что вычитала на сайте и личный прошлый опыт. Поскольку точного знания системы нет, наверняка допускаю погрешности. И ем не в одно и то же время - не получается по роду деятельности. Слушаю настрои, медитации, хвалю себя изо всех сил, параллельно "строю" домашних, чтобы освободили меня от приготовления смеси ядохимикатов, которыми питались всю жизнь. Мягко так строю, но настойчиво. Надеюсь, что проникнутся и поддержат! А мне ВКУСНО! Нереально вкусно! Вчера вечером ужинала апельсином (вот и погрешность), а утром весы играли "Тушь" - минус 1 кг. от изначального веса. Я поздравляю себя! Я благодарю Пространство за подсказку этого пути и Татьяну за её гениальный труд!
Комментарии:
На комментарии нужно подписываться