Дневники пользователей

7 марта

З- салат: свекла, морковь, стебель сельдерея, корень имбиря, чуть семя кунжута и льна, ЛМ 1ч.л. Овсяночка.
Л- орешки 10 разных. Яблоко, груша.
О- окрошечка: редиска, огурец, зеленая редька, стебель сельдерея, чуть корня имбиря, лук, курогрудка отварная 70гр., 1 яйцо, кефир 1%.
У- салат: пекинка, редиска, огурец, помидорки черри, стебель сельдерея, 1\4 авакадо, заливка(чеснок, корень имбиря, часть стебеля сельдерея, зеленая редька, 1\3 лимона без шкуры) ЛМ. Мойва из микроволны 120гр.