Дневники пользователей

Не забывайте меня-я в строю!

Ну,вот наладили интернет-можно нормально общаться!Он появлялся с перебоями и сразу заходила на сайт,на почту-читала что нового-учавствовала в опросе-на сколько мы стали легче,написала отзыв о системе "Крик души",комментировала другие отзывы...
Во вторник был мой первый вебинар,а интернета нет!Думаю:надо как-то решить эту проблему-так не хотелось пропускать!Напросилась к друзьям-взяла свой ноутбук и пошла!Вебинар понравился!Теплая, дружественная обстановка.Много полезного отметила,записала-питание в пост,употребление творога,сыра,о том для чего нужны жиры ор-зму,о полиненасыщенных жирных к-тах(в растит.жирах).
Да,вопросы нужно готовить заранее,в след. раз исправимся!
А сейчас можно вопрос:как очистить сырые тыквенные семечки? Нужно ли их слегка подсушить на сковорде или в духовке?
Вес:79,5;отвес общ:5,500
Мой рацион на сегодня:Вода утром-1ст,за день до 2л.