Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
день пятый. Последний.
Вес стоит. 89.9 И это меня радует. Нужна большая передышка для кожи.
Сахар утром 5.3 (95.4) вполне.
После завтрака из нутовых вафель (самый коварный)6.1 (110).
Да будет так!
И я еще не плавала сегодня.
Думаю, что переход на новый сахароснижающий режим состоялся.
Комментарии:
Вот, наконец-то, начались твои пусть медленные, но изменения. Имею в виду не начало, а постоянные изменения.
А мы не спешим, пусть не быстро, но стабильно.
Поздравляю!!! Тьфу-тьфу-тьфу.