Дневники пользователей

20 октября, 8 день.

вода, семя льна.
З- салат: тертые морковь, свекла, стебель сельдерея, 2 дольки грейпфрута, 1ч.л.семя кунжута, сок 1\2 лимона, 1 дес.л.ЛМ.(250гр.) Омлет из 2 яиц с зеленью.
Л- 8 орешков, 400 гр. фруктов (вдруг показалось - много?!!)
О- салат: капуста б\качанная, редис, кабачок, лук-латук, стебель сельдерея, чеснок, сок 1\2 лимона.(300гр). курогрудка 120гр.
У- салат: дайкон, помидор, пекинка, зелень, стебель сельдерея, сл.перец, сок 1\2 лимона. Курогрудка 130гр..