Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Сегодня меряла бедра-97 см))) 10 лет назад такие были))
правда -Произведение...!
Лен, а "Рулет куриный в пакете из-под сока" как готовится? Интересно. Ты где-нибудь рецепт выкладывала? Если да, можно ссылку, плиз?
С целой курицы срезать мяско без кожи, его ОБСУШИТЬ, перемещать с любимыми специями, чуть посолить, поперчить, насыпать 1-2 ст.л. сухого измельченного агар-агара (раньше сыпала желатин), немного чесночка мелкорубленного, плотно-плотно утрамбовать в пакет от сока, в котором внутри фольга, его тщательно закрыть, заколоть степлером и варить около 1 часа)))! Можно в рукав для запекания плотно завернуть и завязать бечевкой, засунув в ту же духовку, но правильная форма не получится, будет разносить рукав от пара..
Я пробовала в этот раз сделать типа на пару- Налила в мультю воды, поставила пакет вертикально, и на программу пароварка, через час достала, остудила в пакете, потом вытряхнула из него)))
Можно так и свинину делать, и индейку, крольчатину, ассорти мясное.
В рецепте было написано -порезать мясо мелко, я не режу, так вкуснее))) Можно грибы добавить, и/или перец болгарский)))
Фотоаппарата не было дома, поэтому пока без фото))
Приготовлю непременно!
Спасибо, Леночка!
Спасибо за рецепт!
Что за фигня, в рубрике кулинария стройности, якобы от меня селедка под шубой и оливьеhttp://bud-stroynoy.ru/poleznoe/kulinaria/recept.html?action=index&srchPat[0]=2&srchPat[1]=&srchPat[2]=
А интенсив... лучше прислушиваться к своему организму, а не к моим фото))
Мы здесь, в том числе, и для того, чтобы научиться вслушиваться в голос своего организма; не случайно, видать, к системе "Будь стройной" прикипело и название "Диета Дружбы" ...с организмом. Твои рецепты очень в этом помогают!
поищу, а пока воспозуюсь упаковкой с фольгой от сока.
А прибор не понравился-и место занимает (ещё одна вешь в доме).. А пакет-гениально просто!
Спасибо!