Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Время в дневнике стоит неправильно. Завтрак в 7-30
Ланч- 11-00
обед 14-00
ужин 18-30
Мой вес - 60.6 кг
рост 156 см
возраст 46 лет

Комментарии: