Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
А если из белков вычесть все ваши овощи, то их будет недобор. Количество овощей ведь не ограничено.
Слишком много сухофруктов на завтрак, хватило бы 2 штучки. Лично я иногда добавляю только 1 инжир, или 1 чернослив и 1 курагу. По вкусу очень хорошо получается. Правда в последнее время вес уже меньше стал уходить, поэтому их исключила из меню полностью. А вы смотрите по отвесам.