Дневники пользователей

Манана

2013-04-08 22:11:05

8.04.13. ВЕС-89.9

Ура!Наконец то дождалась. Цифру 8 увидела.
меню на 8.04 13
завтрак
салат-250 гр (свекла,морковь,редиска,огурец,капуста,кунжут,тыкв.сем,льняное масло,сок лимона) каша-100гр геркулес с курягой.
ланч 10.00
киви-1шт,грейпфрут(300гр)миндаль-10шт
обед 13.30 салат 300гр(огурец,помидора,стебель сельдерея,кефир) индейка отв-100гр.
ужин17.00 салат-250гр(капуста,огурец,кабачок,сельдерей,редиска,масло льнян) скумбрия отв-140гр

Людмила здравствуйте!Правильно Татьяна таких как я ругает! Лентяйка я , смотрю в книгу,вижу фигу.Делаю как думаю-одинаково. Ладно экзамен сдавать не надо! Высчитывать лень.Людочка посмотрит,подскажет.Извини,но если честно,когда говорят ,а не читаешь лучше доходит.Тем более мал мал разбираться стала ,но пока себе ставлю только-3.А вы мне что поставили бы?

Ludmila.floj 09.04.2013 17:07:40

Ага! Пока хотя бы примерно считать не будешь - 3
И не нужно считать скрупулезно каждый грамм, как это делают девочки в таблицах с Диетс. Прикидывай хотя бы примерно....А то у тебя чуть ли не половина от нормы.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Манана

8.04.13. ВЕС-89.9

Комментарии: