Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой путь в новую жизнь

дневник пользователя Людмила67

Меню на 10.2013

Третий день после застолья

Утро 2ст.воды +2ч.л ЛС запаренные 1ст.кипятка.через 20мин завтрак

Завтрак
Салат: свекла+ морковь+редька+1+ 1ст.л семечек подсолнуха+2ст.л пророщенной пшеницы =400гр
Овсяная каша

Ланч
Яблоки +грейпфрут=400гр +10гр миндаля

Обед-
Салат :Капуста белокачанная+огурец+1чл.ЛМ+1ст.л проростков пшеницы=350гр
Филе курки-150гр


Ужин:
Салат: Капуста белокачанная+огурец+лук++0.5лимона+зелень .=350гр
мойва-150гр


Вода 3 литра за день

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника