Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Наконец-то с небольшим опозданием я увидела на весах это число 68!!! А это значит, что с момента начала питания по системе у меня убежали 10 кг лишнего веса!
понятно, что это длишь промежуточный рубеж, так сказать "ступенька" для новых достижений. Главное закреплять полученные знания на опыте, совершенствоваться в ДД-кулинарии, разрабатывать новые рецепты вусной и полезной пищи! Это актуально потому, что пора уже к этому делу потихоньку приучать дочку и мужа. А это непросто потому, что малая ничего несладкого не ест
, а муж обожает жареное, копчёное, солёное и обязательно с майонезом.
Комментарии: