Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Что-то у меня вес совсем плохо снижается. Наконец-то сегодня я разменяла 60 кг-но совсем чуть-чуть.
Вес 59.9
на 21.11.12-73 кг
заврак-7-30
ланч-11-00
обед-14-00
ужин-18-30

Комментарии:
Зачем тебе быстро? Ты питаешься правильно, здоровой пищей. Уйдёт в своё время, не волнуйся.
Я когда увидила вес
,даже на душе приятно стало.