Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой путь в новую жизнь

дневник пользователя Людмила67

Меню на 11.04.2013

Интенсив 1 день мой вес 80.9 кг
Утро- 2 стакана воды 2ст.л ЛС запаренные стаканом кипятка. через 20мин. завтрак

Завтрак
Салат: морковь+редька+ свекла+ проростки пшеницы + 1 ч.л кунжута + 1 чл ЛМ=250гр
2 яйца всмятку

Ланч
Яблоки-350гр+10 шт миндаля
Обед
Салат : капуста+.огурец+ зел.лук+редька=250 гр
150 гр филе курки на пар

Ужин
Салат Капуста+огурец+зелень
Мокрорус 150гр на пару

Вода 2.5 литра в день

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника