Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

здоровье

дневник пользователя Марина 50

2013-04-11 04:55:25

Вес стоит!

Ни каких привесов, ни каких отвесов!
Меню на 11.04:
Завтрак (8-30): тертые морковь и свекла (200 г) + кефирная заправка. 2 яйца всмятку.
Полдник (12 ч.): мандарин, яблоко + 10 шт. миндаля.
Обед (15 ч.): салат (200 г):, огурцы, помидоры + по 1ч. л. Л. С. и Л. М. Бурый рис с грибами (200г)
Ужин (19 ч.): салат (250 г): помидоры, огурцы + кунжут + 1 ч.л.кедрового масла. Скумбрия на пару (150 г).
Вода по норме - 2 л.

Комментарии:

Ludmila.floj 11.04.2013 11:27:19

Инна Зотова 11.04.2013 17:33:34

Не вешать нос...! Уйдёт, куда он денется!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника