Дневники пользователей

День 11-й.

Вода, запаренное семя льна 2ч.л.
З- салат: метелка с стеблем сельдерея, 2 дольками грейпфрута, 1 ч.л.семя кунжута, 1 ч.л.ЛМ. Назовем этот салат "Супер метелка". Омлет из 2 яиц с зеленью.
О- 1 слива, 1\2 грейпфрута. ч\з минут 20-салат: капуста, редис, зелень, стебель сельдерея, тертый корень имбиря, помидор, сок 1\2 лимона. Курогрудка 120 гр. Тушенные сл.перцы 120гр.
У- салат: дайкон, пекинка, стебель сельдерея, помидор, 1ч.л.толченых семян тыквы, 1ч.л.ЛМ. Салака с духовки 150 гр.