Дневники пользователей

Пробую 3Д!

Всем доброго дня!
Мой вес на сегодня 96,5кг.
Решилась на очистительный 3Д. Сегодня первый день. Всю еду разбила на 4 приема:
7:00-8:00 Салат метелка (свекла+морковь) 250г +2ч.л. ЛМ
10:00-11:00 Салат весенний (перец красный болгарский+огурец+морковь+зелень) 350-400г +30г тыквенных семечек
14:00-15:00 Салат из огруца+болгарский перец+листовой салат+зелень +10г миндаль+20г тыквенные семечки
17:30-18:00 Салат Помидор+листовой салат+микс из зелени+20г тыквенные семечки
Вода за весь день 2л
Ощущение голода отсутствует. Настроение бодрое, работоспособное)
Завтра поделюсь вечерними ощущениями.
День прошел превосходно! Даже вечером голод не ощущала!