Дневники пользователей

12-й закончился, выжила.

Вода, запаренное семя льна 2ч.л.
З- салат: супер метелка. Омлет из 2 яиц с зеленью.
Л- 6-8 орешков фундук, миндаль. Фруков меньше 400гр.
О- салат: капуста б\коч., стебли сельдерея, редиска, сл.перец, зелень, сок 1\2 лимона(все-300гр). Курогрудка 150 гр.
У- салат: пекинка, огурец, помидор, стебли сельдерея, зелень, редиска, 1ч.л.толченого ореха грецкого( надо было фундука, но когда уже перемешала, тогда только осознала, что не надо было, в это время внуки меж собой дрались по серьезному), 1ч.л.ЛМ, сок 1\2 лимона. (всего 300гр.) Семга в микре 120 гр. Вроде все было так.