Дневники пользователей

Мои успехи и мои огрехи.

Сегодня месяц,как я познакомилась с системой Т. В. Малаховой(не официально).И сегодня мой вес 100 кг, а был 106,8 кг. Моя давняя мечта: "Чтобы стрелочка не доходила до 100" почти сбылась,ранее удавалось только до 103 доходить,но и вес раньше был 110.И объёмы уменьшились :О.г. со124 до 119,О.т. со 116-108см.,О.б. Со 135 до 128см. Но самое главное достижение-это КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, ПОВТОРЯЮ СЛОВА Т.В. ,НО ПО ДРУГОМУ НЕ СКАЖЕШЬ.Я стала много ходить,я вернулась в Орифлейм, т.е. появилось настроение ,постоянно куда-то иду,что-то делаю. И делюсь, и делюсь своими впечатлениями,советую зайти на сайт,привожу примеры! Просто не могу оставаться в стороне,когда вижу страдающих людей,думаю они забросили себя,потому, что отчаялись. КАК ХОРОШО,ЧТО Я ВАС НАШЛА! ТАТЬЯНЕ ВЛАДИМИРОВНЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!! Успехи очень радуют,но у меня ещё столько "огрехов".Никак не получается с режимом пока и очень трудно с меню.Что с чем я вроде бы усвоила,а вот уравнять и посчитать сколько белков жиров и углеводов в каждый приём трудно.Начинаю и бросаю.МОЖЕТ ЕСТЬ КАКОЙ СПОСОБ ?