Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня ровно 7 дней как я выхожу из ОИ. Мне нравиться, питание разнообразное, полезное. Постепенно ввожу такие продукты как проростки/ раньше не делала/. Стала пить цикорий 2 раза в день после еды через 40 минут согласно рекомендациям Менюшки выкладывать не могу т. к .мало времени провожу за компом/ нет своего/. Буду просить своих домочадцев подарить мне ноутбук либо на Новый год или на день рождение. Осталось не долго. Вес продолжает снижаться, а это уже хорошо. Вчера посетила ряд врачей/типа диспансеризации/ буду ждать результатов. До поликлиники шла без остановки, А ЭТО ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШОЙ ПЛЮС. Я все же надеюсь, что с потерей лишнего жира и ко мне начнется возвращаться ЗДОРОВЬЕ.
Комментарии:
И здоровье вернется, оно просто не дружит с жиром и всякой дрянью, которую мы в себя пихали до ДД))