Дневники пользователей

Третий день 3Д

Всем доброго дня!
Овощной день прошел легко. Фруктовый сложнее. К вечеру от сладкого подташнивало. я явно не фруктоежка. Целый день могу есть только черешню))) Но главное- голода не ощущала! Ура!
Сегодня 3-й день на 3Д. И первый косяк. Утром проспала и на завтрак (6:45-7:15) был только салат из свеклы, моркови и стеблей сельдерея, а вот овсяную крупу не успела слопать.
10:15-10:30 Второй завтрак был фруктовым (грейпфрут 300г+50г яблоко).
13:30-14:00 На обед салат из пекинки+помидор+огурец+редиска+зелень+1ст.л.ЛМ и 80г в готовом виде бурого риса + стручковая фасоль с брокколи и болгарским перцем (тушеные на воде 200г) 17:15-17:45 На ужин салат из редиса+огурца+помидора+зелень 400г+ 2ч.л. кунжута
Настроение веселое, так как старые брючки на той недели были извлечены из шкафа. а на этой неделе девчонки сказали, что они мне уже велики!
Татьяна владимировна, еще раз выражаю слова благодарности! Девочки и Вам всем спасибо и успехов в нашем ПРИЯТНОМ деле!
Взвешусь в воскресенье, так как механические весы не дают мне возможности наблюдать ежедневные результаты) всем пока.