Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет)
Итак, я вся в предвкушении отвесов, после первого дня "пинка" встала на весы...и, как вы думаете, чего я там узрела???
ПРАВИЛЬНО!!! 62,5!!!
Нет, весы сначала показали 62,8.Я даже обрадовалась, что они другие цифры знают, но тут мне приспичило в "комнату принцесс" (Танюша, спасибо за метафору!!!), и все-весы показали 62,5.
Я долго смеялась, потом плакала. и опять смеялась)))ладно)))
Намутила себе бадью фруктового салата) Господи, спасибо тебе за это!
потом овсяночки съела..правда, многовато, но мне лезет и все)))
Ни черта полезного не сделала, шарилась в инете, на обед сделала салат с орешками и семечками (ну,как с орешками..я орешки отдельно, после салата, сожрала), гречку зеленую запарила...красота!
Села третий вебинар из курса смотреть. Девочки-это сила! это такие классные вебинары, смотрите, там много уточнений!
Обед был салат и чечевица (не рассчитать мне ее, опять бадью наварила..собакам отдам, мне еще 2 белковых дня предстоят).
и, пока шел вебинар, я съела фрукты и салат с маслом. Много воды пила, 1 раз даже "подумать" сходила)))
Посмотрим, чего мне весы с утра покажут)))
Девочки, какой был вебинар...это ж сколько надо было информации перелопатить, чтобы на все вопросы ответить? И про стройность бедер, и про воду, про аллергию и льняное семя. Просто песня!
Ходите на вебинары!
Завтра, надеюсь, мой вес сдвинется вниз с мертвой точки)
Комментарии:
Яна, а я вообще в эти дни не встаю на весы. Взвешаюсь на 4 день, а вдруг.........?
Ну мне правда вчера уж очень хреново было, а сегодня утром салатику да потом кашки м-м-м-м, песня!!!!
легла дальше спать. Просыпаюсь, воды попила, опять "подумала", в итоге 62,3)))ура, товарищи! лед тронулся, господа присяжные-заседатели!!!