Дневники пользователей

Ничего себе ошибочка вышла!

Ludmila.floj? спасибо, заметили мои ошибки. Углеводы на завтрак я нечаянно пропустила. Без каши на завтрак я себя уже давно не представляю.Буду просто голодной и злой. 20 гр риса пришлось кинуть в суп для мужа и сына. Умяли суп с удовольствием. Постепенно приобщаются к моим блюдам. И это для меня самый большой праздник. Ну а я опять исправляю свои ошибки. Меню на 19.04. составила,запишу завтра.Уже надо спать! Режим! Запишу завтра. Главное, кол-во белков увеличилось, а жира уменьшилось. Вес 18.04 утром был 89,7.