Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вот, давно не писала. Ем по системе. Но месяц вес крутился вокруг 68. Поскольку застряла между 50 и 48 размерами, что создает сложности при смене гардеробчика
)), а погода меняется....,то решила применить "дружественный пинок". Грамм 700 ушло с последнего взвешивания. Увидела 67,5. Посмотрим, как процесс пойдет дальше. У брата очень хорошие результаты.А это я имидж поменяла
![]()
Комментарии: