Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня второй день АЦ. Первый день прошел нормально, если не считать того, что заболела (подхватила вирус) и есть совсем не хотелось, поэтому обошлось без полдника.
Сегодня за день съела около 1500 г фруктов(за 4 приема). С утра болел позвоночник и голова ( не знаю в чем причина: АЦ или болезнь), на всякий случай увеличила воду с лимоном до 3 л. Спина к вечеру прошла, а голова - нет. А в остальном самочувствие хорошее. Есть не хочется.
Комментарии: