Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не понимаю с чем это связано, но после АЦ,да и на АЦ последние дни-меня пробило на фрукты и я не могу остановиться-ем их и еще хочу...и живот набиваю овощами и все равно хочу есть, и предпочтительно фрукты....Может мне на фруктах посидеть...Даже не знаю...
Комментарии:
Хотя клубники уже в этом году похоже перебрала. Надо бы на недельку - две перерыв от нее сделать
А еще на АЦ мне очень хотелось рыбы... И почти не вспоминала про мясо...
Вообще надо сказать, что столько разнообразных фруктов и в таком количестве я ни когда фрукты не ела.
400 грамм это тоже много.
Так что не переусердствуй с желаниями. Делай из фруктов обязательно салаты и разнообразь по максимуму их ассортимент.