Дневники пользователей

05.05.13

Христос Воскресе!!! Девочки, всех с Великим Праздником Пасхи!!!
9-00 - вода 2 стакана
9-30- ЗАВТРАК
Свекла,морковь-250 гр., сельдерей-70 гр.,подсолн.семя,тыквенное-10 гр.,лимон-20
Яйцо-2 шт., творог-100гр.,
12-30- О Б Е Д
Салат (огурец,перец,помидор,лук,айсберг)-350 гр. ЛМ-5 гр.
Суп (маш, грибы,перец)-300 гр
Кабачки тушеные-100гр
15-30 -ПОЛДНИК
Яблоко-170, слива-120, миндаль-10
19-00 - УЖИН
Салат (помид, перец, огур.,)-360 гр
Форель запеч,в СВЧ - 150
Аджика-80 гр
Вода 2.5 литра, чай травяной-400 гр.
Аджика- (перец, пер,чили,чеснок,помид.) пропущенные через мясорубку, специи.
Кабачки тушеные( лук,кабачки,перец сладкий) тушеные в мульти.



-