Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Отмечаю пасху новой обновкой и походом в кино:
Сегодня хороший праздник устроила для меня и мужа дочь Татьяна. Пригласила в кинотеатр на просмотр фильма "Легенда 17" . Конечно слов нет, нам понравилось. С утра лил дождь но всё равно сходили. До кино разговелись, чем бог послал и ушли. Во время сеанса был 2-ой завтрак фрукты с орешками, да и водичка была с собой. Придя из кино, быстренько накрыв стол продукцией и ДД и обычной для мужа, выпили кагорчика и закусили. Приготовила шампиньоны по ДД- было вкусно, а муж подсаливал. У меня очередь даже не подошла до горячего. Обошлась холодными закусками. Приготовив ДД майонез из отсцеженного 1% кефира используя его для всех блюд и салатов. Сейчас с удовольствием пью водичку с лимончиком и думаю на ужин только свежие овощи и никакой рыбы на сегодня. Завтра никаких косяков, надо выполнять план по сдаче лишнего жира, да и мне придется выезжать на 4 курса массажа ежедневно.



А это наш пасхальный стол:

Комментарии:
Валя у вас цифра 48 - это наверное год рождения?
Только до 48 кг - не доходи)))!. А то там в Сибири ветренно. Папа мне ещё говорил, что в Барабинских степях (родился и детство своё провёл), дует аж до Новосибирска.
С маленьким весом..)))
По России, до Урала!
А город Новосибирск - какой красивый!
Спасибо Танечка за хорошие слова. Мне приятно, а самое главное удержать этот вес на всю оставшуюся жизнь. Благодарю за сравнение фото, мне говорят друзья, что это не Я.
Всего Вам доброго и светлого, чтобы задуманное исполнилось, здоровья.
С праздником Победы!!!!
]