Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
ВСЕМ, ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! Дорогие мои девочки-соратницы! Сегодня у меня праздник двойной! Первая мечта воплотилась в жизнь! Сегодня мой вес 98,9 кг! Следующий рубеж 95 кг до 28 мая(начиталась про проект "в десяточку") Почему до 28-го, сама не знаю, просто пришла такая мысль.А ещё сегодня я убираю из своего гардероба брюки,их уже не возможно носить,они и были большеваты,потом я их ушила и теперь прощаюсь и радуюсь,хоть и придётся потратиться! Ещё одна задача остаётся пока не решённой: составлять заранее меню! Получается как на качелях- белки и жиры то недобор ,то перебор.А сколько ещё материала не изучено!.....Всем ,от всей души, желаю успехов,счастья и радости!
Комментарии: