Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

я

дневник пользователя karyna

10 мая меню

Изображение

Комментарии:

Марина mka 09.05.2013 20:58:41
А где орешки на полдник? Они гасят ГИ фруктов.
   
karyna 10.05.2013 09:14:00
все исправилась. утром у меня был + . как я не люблю на эти плюсы смотреть. мне всегда было сложно худеть. если все худеют на 10 то я на 7. организм быстро принимает а отдавать не хочет. и меню же правильное одобренно. и вчера с детьми на на прогулке энтенсивно прогулялись. откуда этот плюс. надо весы поменять. мне кажется когда был большой минус то это было не правильно.
у кого нибудь падал сильно сахар когда только начинали?
   
Марина mka 10.05.2013 09:38:50
У многих бывает плюс. У меня постоянно вес возвращается, несмотря на очень точное следование ДД. Но в общем, тихонько уходит. Не думаю, что в весах дело. Надо настроиться на медленную потерю, не быструю. Я теперь не думаю о том, что надо сбросить вес. Только здоровье. Собираюсь питаться так постоянно, для меня это не временное явление. А вес уйдёт тогда, когда организм сам решит.
Про сахар не знаю, спросите на форуме. У меня многие продукты, наоборот, повышают.
   
karyna 10.05.2013 09:45:16
спасибо марина
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника